Lastimosamente hoy en día la
ETIQUETA clásica de mirar a los ojos durante una conversación prácticamente
está “sobreevaluada”. Debido a los avances tecnológicos nos encontramos
apoderados por nuestros DISPOSITIVOS MÓVILES las 24 horas del día.
Se nos ha convertido en costumbre
revisar MENSAJES DE TEXTO en medio de conversaciones con nuestros amigos,
familiares e inclusive en ambientes laborales. Inconscientemente nos estamos
alejando y tomando cierta distancia con los demás, estamos rompiendo con algo
muy importante: El CONTACTO VISUAL.
A través de la mirada proyectamos
estatus, confianza y respeto entre otras cualidades; cuando esto se pierde
hacemos que la otra persona desconfíe de nosotros e incluso estamos haciendo
que esta persona se sienta ignorada.
Nuestros TELÉFONOS en gran parte
son una ayuda en muchos aspectos y no se trata de eliminar por completo su uso,
pero si puedes evitar malos ratos siguiendo estas recomendaciones:
- ANALIZA EL MENSAJE: De manera honesta cuántos y cuáles son los mensajes que ameritan de verdad una respuesta automática.
- EVITA DISTRAERTE:
Nos hemos acostumbrado a mirar nuestro teléfono sin siquiera haber
recibido alguna notificación; nos crea una distracción que quizás no nos
damos cuenta. Si esto te pasa con frecuencia EVITA LLEVAR TU CELULAR a
reuniones importantes en tu trabajo, así no tendrás esa presión indirecta
todo el tiempo.
- ACTUALIZA TU
ESTADO: Si tu trabajo requiere en gran parte de respuestas a través de tu
teléfono recuerda que hay tiempo para todo! Acostumbra a tus contactos,
jefes y compañeros a leer el mensaje de estado, puedes optar por poner
“Salí a comer”, “Ausente”, “Disponible”, “Vuelvo en 15 minutos”, así
podrás disfrutar tranquilo de la actividad que estés haciendo y no estarás
pensando en los mensajes que aún no respondes.
- SILENCIA TU
CELULAR: Puedes optar también por bajarle el volumen o silenciar las
notificaciones de tu teléfono cuando estés en algo importante. Evitarás
interrupciones y te concentrarás realmente en hacer CONTACTO VISUAL con la
o las personas que estés tratando.
Conoce aquí: Los SÍ
y los NO para mensajes de texto: http://goo.gl/pKLjon
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