martes, 24 de noviembre de 2015

#EtiquetaYSaberEstar: El Contacto VISUAL

Lastimosamente hoy en día la ETIQUETA clásica de mirar a los ojos durante una conversación prácticamente está “sobreevaluada”. Debido a los avances tecnológicos nos encontramos apoderados por nuestros DISPOSITIVOS MÓVILES las 24 horas del día.

Se nos ha convertido en costumbre revisar MENSAJES DE TEXTO en medio de conversaciones con nuestros amigos, familiares e inclusive en ambientes laborales. Inconscientemente nos estamos alejando y tomando cierta distancia con los demás, estamos rompiendo con algo muy importante: El CONTACTO VISUAL.

A través de la mirada proyectamos estatus, confianza y respeto entre otras cualidades; cuando esto se pierde hacemos que la otra persona desconfíe de nosotros e incluso estamos haciendo que esta persona se sienta ignorada.

Nuestros TELÉFONOS en gran parte son una ayuda en muchos aspectos y no se trata de eliminar por completo su uso, pero si puedes evitar malos ratos siguiendo estas recomendaciones:


  • ANALIZA EL MENSAJE: De manera honesta cuántos y cuáles son los mensajes que ameritan de verdad una respuesta automática.
  • EVITA DISTRAERTE: Nos hemos acostumbrado a mirar nuestro teléfono sin siquiera haber recibido alguna notificación; nos crea una distracción que quizás no nos damos cuenta. Si esto te pasa con frecuencia EVITA LLEVAR TU CELULAR a reuniones importantes en tu trabajo, así no tendrás esa presión indirecta todo el tiempo.
  • ACTUALIZA TU ESTADO: Si tu trabajo requiere en gran parte de respuestas a través de tu teléfono recuerda que hay tiempo para todo! Acostumbra a tus contactos, jefes y compañeros a leer el mensaje de estado, puedes optar por poner “Salí a comer”, “Ausente”, “Disponible”, “Vuelvo en 15 minutos”, así podrás disfrutar tranquilo de la actividad que estés haciendo y no estarás pensando en los mensajes que aún no respondes.
  • SILENCIA TU CELULAR: Puedes optar también por bajarle el volumen o silenciar las notificaciones de tu teléfono cuando estés en algo importante. Evitarás interrupciones y te concentrarás realmente en hacer CONTACTO VISUAL con la o las personas que estés tratando.


Conoce aquí: Los y los NO para mensajes de texto: http://goo.gl/pKLjon

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